Demam Panggung

GUGUP!
itulah yang biasa kita alami sebelum menginjakkan kaki di atas panggung untuk memperlihatkan kemampuankita sebagai sang penghibur. apakah kita harus membiarkannya saja?
tentu tidak! perasaan gugup benar-benar mengganggu aktivitas kita dalam mempertunjukkan kemampuan kita.
sayapun sering mengalaminya dulu. dan saya juga sangat merasakan efek buruk dari perasaan gugup itu. biasanya tangan akan menjadi dingin, keringat tak berhenti membasahi dahi, detak jantung terasa sampai ke wajah, dan selalu ingin ke kamar kecil. benar-benar mengganggu bukan. apalagi jika suara kita mulai terbata-bata. mungkin jika kita seorang AJIZ GAGAP, hal itu bisa sangat membantu.
sayapun telah mencari, mempelajari, dan mempraktekkan berbagai cara untuk menghilangkan rasa gugup sebelum menginjakkan kaki di panggung atau biasa di sebut demam panggung.
caranya adalah dengan mempersiapkan fisik dan mental serelax mungkin. mungkin dalam mempersiapkan fisik, tidak ada hal spesial yang bisa saya sampaikan. tapi saya mempunyai kiat khusus yang dapat saya bagikan untuk mempersiapkan mental.
sebelum kita menginjakkan kaki di panggung untuk beraksi, sebaiknya kita sudah menginjakkan kaki di panggung tersebut beberapa hari sebelumnya. sehingga kita dapat mengetahui kondisi dan tata letak pada panggung tersebut secara detil. hal ini dapat menghindarkan kita dari perasaan kaget saat menginjakkan kaki di panggung tersebut untuk pertama kalinya. kemudian cobalah untuk melakukan latihan beberapa kali di atas panggung tersebut. dan saat waktunya beraksi, yang harus kalian lakukan hanyalah berusaha relax dan menganggap bahwa yang kalian lakukan adalah latihan seperti yang anda lakukan sebelumnya di atas panggung tersebut.